IRONATOR | Lungentrainer

Name: IRONATOR | Lungentrainer
Brand: wictive
SKU: WICTIVE-IR00
Price: 35.99 EUR
Availability: InStock

✓ Profi-Kämpfer wie @aria_azarnoosh trainieren mit dem IRONATOR

Trainiere die Muskeln hinter jedem Atemzug.

Der IRONATOR arbeitet mit einstellbarem Widerstand. So stärkst du dein Zwerchfell und deine Atemmuskeln. Ein paar Minuten am Tag. Ohne App. Ohne Abo.

€59,99 €35,99 Du sparst €24,00

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Farbe

Schwarz

Weiß

[{"id":48752658121052,"title":"Schwarz","option1":"Schwarz","option2":null,"option3":null,"sku":"WICTIVE-IR00","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":55892254392668,"product_id":9367209181532,"position":1,"created_at":"2024-10-05T16:50:49+02:00","updated_at":"2024-10-05T16:50:53+02:00","alt":null,"width":1080,"height":1080,"src":"\/\/wictive.de\/cdn\/shop\/files\/29_7fb4fa67-26e2-45fe-9a06-ad27e6ab08fe.png?v=1728139853","variant_ids":[48752658121052]},"available":true,"name":"IRONATOR | Lungentrainer - Schwarz","public_title":"Schwarz","options":["Schwarz"],"price":3599,"weight":0,"compare_at_price":5999,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":51117537263964,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"width":1080,"src":"\/\/wictive.de\/cdn\/shop\/files\/29_7fb4fa67-26e2-45fe-9a06-ad27e6ab08fe.png?v=1728139853"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}},{"id":48752658153820,"title":"Weiß","option1":"Weiß","option2":null,"option3":null,"sku":"WICTIVE-IR01","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":55892254359900,"product_id":9367209181532,"position":2,"created_at":"2024-10-05T16:50:49+02:00","updated_at":"2024-10-05T16:50:53+02:00","alt":null,"width":1080,"height":1080,"src":"\/\/wictive.de\/cdn\/shop\/files\/28_9bdbd5ab-af55-4931-9dfb-5fe029313408.png?v=1728139853","variant_ids":[48752658153820]},"available":true,"name":"IRONATOR | Lungentrainer - Weiß","public_title":"Weiß","options":["Weiß"],"price":3599,"weight":0,"compare_at_price":5999,"inventory_management":"shopify","barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":51117537231196,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1080,"width":1080,"src":"\/\/wictive.de\/cdn\/shop\/files\/28_9bdbd5ab-af55-4931-9dfb-5fe029313408.png?v=1728139853"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]

WICHTIGSTE VORTEILE

Länger durchhalten, bevor dir die Puste ausgehtOb Treppe, Laufrunde oder letzte Runde im Ring.

Weniger außer Atem bei BelastungDie gleiche Anstrengung fühlt sich leichter an.

Tiefer durchatmen – mit weniger KraftMehr Luft in jedem Atemzug.

5–10 Minuten. Fertig.Kein Strom, keine App, kein Abo. Widerstand stellst du am Ventil ein.

Ideal für: Läufer, Kampfsportler, Radfahrer – und alle, denen öfter die Luft ausgeht.

1. Mundstück zwischen die Lippen nehmen.
2. Kräftig durch den IRONATOR einatmen.
3. Ruhig durch den IRONATOR ausatmen.
4. 5–10 Minuten wiederholen.

3–4 Mal pro Woche. Starte mit wenig Widerstand. Dreh ihn erst höher, wenn es dir leicht fällt.

Atemmuskeltraining gegen Widerstand ist eine der am besten untersuchten Methoden im Ausdauersport. Unabhängige Meta-Analysen zeigen:

+18 bis 37 % mehr Kraft der Einatemmuskeln
rund 40 % weniger empfundene Atemnot unter Belastung
5 bis 12 % weniger Sauerstoffverbrauch fürs Atmen bei hoher Intensität
messbar dickeres Zwerchfell nach 4 Wochen

Typisch in den Studien: 3–5 Einheiten pro Woche über 6–8 Wochen.

IRONATOR Atemtrainer mit einstellbarem Ventil
Tragetasche
Trainingsguide „Oxygen Plus“ als E-Book

Teste risikofrei für 14 Tage.

Passt der IRONATOR nicht zu dir, bekommst du dein Geld zurück.

Gratis Versand ab 45 €Wir bearbeiten deine Bestellung innerhalb von 1 Werktag – mit DHL und Sendungsverfolgung.

Rechte bei der gesetzlichen Gewährleistung

GESETZLICHE GEWÄHRLEISTUNG Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden. Verbraucherinnen und Verbraucher können ihre Rechte im Rahmen des gesetzlichen Gewährleistungsrechts geltend machen, z. B. wenn die Waren nicht der Beschreibung entsprechen, nicht bestimmungsgemäß funktionieren. Verkäufer haften für jede Vertragswidrigkeit, die zum Zeitpunkt der Lieferung der Waren bestand und innerhalb des Zeitraums der gesetzlichen Gewährleistung erkennbar wird. Verkäufer müssen in solchen Fällen Folgendes anbieten: kostenlose Nachbesserung oder kostenlose Ersatzlieferung, in bestimmten Fällen eine Preisminderung oder eine vollständige Erstattung des Kaufpreises. In einigen Ländern gilt ein längerer Zeitraum für die gesetzliche Gewährleistung. Für gebrauchte Waren kann ein kürzerer Zeitraum gelten, jedoch nicht weniger als ein Jahr. Für weitere Informationen zu Ihren Rechten in einem bestimmten Land scannen Sie den nachstehenden QR-Code oder fragen Sie den Verkäufer. europa.eu/youreurope/garantien Was ist zu tun, wenn Sie vertragswidrige Waren erhalten? Melden Sie dem Verkäufer das Problem so bald wie möglich. Legen Sie einen Kaufnachweis vor, z. B. die Quittung, Rechnung oder einen Kontoauszug. Verkäufer und Hersteller können auch gewerbliche Garantien gewähren, die unabhängig von der gesetzlichen Gewährleistung gelten. Diese GARAN-Kennzeichnung zeigt beispielsweise, dass der Hersteller eine gewerbliche Haltbarkeitsgarantie ohne zusätzliche Kosten gewährt, die die gesamte Ware abdeckt. 1 2

Amtliche Mitteilung im Your-Europe-Portal öffnen

Atemwiderstand

Du bestimmst, wie hart deine Lunge arbeitet.

Am Ventil drehst du den Widerstand ein. Mehr Widerstand heißt: Deine Atemmuskeln müssen mehr leisten. Weniger heißt: Du startest sanft.

So passt der IRONATOR zu deinem Level. Egal, ob dir heute schon die Treppe die Luft nimmt oder du für den nächsten Wettkampf trainierst. Wirst du stärker, drehst du einfach weiter.

Die Vorteile

Was der IRONATOR für dich tut.

Dein Zwerchfell ist ein Muskel. Und wie jeder Muskel wird es stärker, wenn es gegen Widerstand arbeitet.

💪

Mehr Ausdauer

Jeder Atemzug gegen den Widerstand trainiert deine Atemmuskeln. Diese Kraft nimmst du mit ins Training. Für längere und stärkere Einheiten.

🫁

Tiefer durchatmen

Zwerchfell und Zwischenrippenmuskeln dehnen sich weiter und ziehen sich kräftiger zusammen. Du atmest tiefer. Mit weniger Anstrengung.

⏱

Später müde

Ermüden deine Atemmuskeln, zieht dein Körper Blut aus Armen und Beinen ab. Darum fühlst du dich schwer, bevor du eigentlich fertig bist. Starke Atemmuskeln zögern diesen Moment hinaus.

↺

Zurück in Form

Nach einer Verletzung, einer langen Pause oder einfach für mehr Fitness im Alltag. Atemtraining ist ein guter Baustein für dein Comeback.

◎

Kontrolle über deinen Atem

Du lernst, deinen Atem bewusst zu steuern. Im Training, unter Druck und genau in dem Moment, in dem andere aufgeben.

☾

Ruhiger schlafen

Kräftige Atemmuskeln unterstützen eine langsame, tiefe Atmung in Ruhe. Genau die hilft deinem Körper, abends herunterzufahren.

✓

Bewährte Methode

Atemmuskeltraining wird im Leistungssport und in der Reha seit Jahren eingesetzt. In Studien ist es gut untersucht.

⚙

Leicht zu reinigen

Das Ventil lässt sich einfach vom Mundstück abschrauben. So spülst du alle Teile nach dem Training gründlich ab.

🎒

Immer dabei

Klein genug für jede Sporttasche. Die passende Tragetasche ist gleich mit dabei.

Die Forschung

+18–37 %

mehr Kraft in den Einatemmuskeln. So viel zeigen unabhängige Meta-Analysen zum Atemmuskeltraining gegen Widerstand.

Und rund 40 % weniger empfundene Atemnot unter Belastung. Genau das Prinzip, nach dem der IRONATOR arbeitet.

Typisches Studienprotokoll: 3–5 Einheiten pro Woche über 6–8 Wochen. Ergebnisse sind individuell verschieden.

Atmen wie ein Athlet

Für jeden, der mehr Luft braucht.

01 · LAUFEN & AUSDAUER

Jeder Schritt hängt an deinem Atem. Trainierst du die Muskeln dahinter, wird das Tempo, das dich früher leer gemacht hat, zu deinem Wohlfühltempo.

02 · KAMPFSPORT

Ruhe im Kopf ist auch eine Frage der Atmung. Starke Atemmuskeln halten dich kontrolliert. Auch in der letzten Runde.

03 · CARDIO & RADFAHREN

Am Berg begrenzt oft deine Atmung die Leistung. Kräftige Atemmuskeln helfen dir, lange und gleichmäßige Belastungen durchzuziehen.

Design-Highlights

Durchdacht bis ins Detail.

123

1

Einstellbares Ventil

Über den Drehregler passt du den Widerstand an. So wächst dein Training mit dir mit.

2

Bequemes Mundstück

Das Mundstück sitzt sicher und dicht. So bleibt auch eine längere Einheit angenehm.

3

Einfach zu zerlegen

Ventil abschrauben, mit heißem Wasser ausspülen, fertig. Alle Teile sind schnell wieder sauber.

Echte Sportler, echte Ergebnisse

Profis trainieren mit dem IRONATOR.

Im Kampfsport entscheidet oft die letzte Runde. Wer dann noch Luft hat, behält die Kontrolle. Darum gehört Atemtraining bei vielen Kämpfern fest zum Programm.

@aria_azarnooshProfi-MMA-Kämpfer

@alexlstSportler

Unten auf der Seite findest du alle Bewertungen unserer Kunden.

In jeder Bestellung enthalten

Dein komplettes Trainings-Set

Gerät plus Anleitung. Alles, was du für spürbare Ergebnisse brauchst.

IRONATOR Atemtrainer mit einstellbarem Widerstand
Tragetasche für unterwegs
Trainingsguide „Oxygen Plus“ gratis dazu
Atem- und Trainingsübungen für mehr Ausdauer
Viele Übungen gehen auch ohne Gerät

🔒

Sicher bestellen

SSL-verschlüsselt. PayPal, Klarna, Apple Pay, Visa, Mastercard, Maestro und American Express.

🚚

Versand mit DHL

Mit Sendungsverfolgung. Ab 45 € Bestellwert versenden wir innerhalb Deutschlands kostenlos.

14

14 Tage Geld zurück

Nicht zufrieden? Du bekommst dein Geld innerhalb von 14 Tagen zurück.

Eure Fragen, unsere Antworten.

Ein kleiner Atemtrainer für die Hand. Er erzeugt beim Atmen einen einstellbaren Widerstand. Stell ihn dir vor wie eine Hantel für deine Lunge. Zwerchfell und Atemmuskeln müssen bei jedem Atemzug mehr leisten. Dadurch werden sie Schritt für Schritt stärker.

Du nimmst das Mundstück zwischen die Lippen und atmest durch das Gerät ein und aus. Das Ventil bestimmt, wie stark deine Atemmuskeln arbeiten müssen. Ähnlich wie Gewichtsscheiben an einer Hantelstange. Werden deine Muskeln stärker, drehst du den Widerstand höher.

Für jeden, der seine Atemmuskeln stärken will. Läufer, Radfahrer, Schwimmer, Kampfsportler und Fitnesssportler nutzen ihn. Genauso Menschen, denen schon die Treppe die Luft nimmt. Über den Widerstand startest du genau auf deinem Level.

Wir empfehlen 3–4 Einheiten pro Woche mit jeweils 5–10 Minuten. Regelmäßig ist wichtiger als lange. Kurze, regelmäßige Einheiten bringen mehr als eine lange Einheit ab und zu.

Viele merken nach ein bis zwei Wochen, dass sie tiefer und leichter atmen. Mehr Ausdauer zeigt sich in Studien meist nach 4–6 Wochen regelmäßigem Training. Wie schnell es bei dir geht, hängt von deinem Startniveau ab.

Beides geht. Vor dem Training reichen 1–2 Minuten, um deine Atemmuskeln aufzuwärmen. Die eigentliche Einheit von 5–10 Minuten machst du am besten nach dem Sport oder an Ruhetagen.

Tiefes Atmen wärmt dich auf. Stärker macht es dich nicht. Der IRONATOR setzt deinen Atemmuskeln einen Widerstand entgegen. Erst dieser Widerstand sorgt dafür, dass sie mit der Zeit kräftiger werden. Das ist der Unterschied zwischen Dehnen und Krafttraining.

Nein. Eine Trainingsmaske drosselt die Luft während des Sports. Der IRONATOR trainiert gezielt die Kraft deiner Atemmuskeln. Wie Krafttraining für die Lunge, in einer eigenen kurzen Einheit.

Ja, wenn du ihn nach Anleitung nutzt. Starte mit dem niedrigsten Widerstand und steigere dich langsam. Wird dir schwindelig, dreh den Widerstand runter und mach kürzere Einheiten. Hast du Atemprobleme oder gesundheitliche Bedenken, sprich vorher mit deinem Arzt.

Der IRONATOR stärkt die Atemmuskeln. Er ersetzt aber keine Medikamente und keine Behandlung. Hast du Asthma oder eine andere Atemwegserkrankung, sprich vor dem Start mit deinem Arzt.

Ventil abschrauben und alle Teile nach jedem Training mit heißem Wasser ausspülen. Einmal pro Woche für 10–15 Minuten in eine desinfizierende Lösung legen. Zum Beispiel mit Gebissreinigertabs oder Mundspülung.

Wir bearbeiten deine Bestellung innerhalb von 1 Werktag. Lagernde Artikel kommen in der Regel innerhalb von 2–5 Werktagen per DHL. Ab 45 € Bestellwert ist der Versand innerhalb Deutschlands kostenlos, darunter kostet er 4,95 €.

Du kannst den IRONATOR 14 Tage risikofrei testen. Passt er nicht zu dir, bekommst du dein Geld zurück.

Im Vergleich

So schneidet der IRONATOR ab.

Atemtraining geht auf verschiedene Arten. Hier siehst du, wo der IRONATOR steht – und was andere Methoden ergänzen.

	IRONATOR	Trainingsmasken	App-Atemtrainer	Atemübungen
Was es trainiert	Zwerchfell und Atemmuskeln	Atmen bei gedrosselter Luft	Zwerchfell und Atemmuskeln	Atemrhythmus und Entspannung
Wie es wirkt	Einstellbarer Widerstand beim Atmen	Ventile drosseln die Luft	Widerstand plus App-Auswertung	Bewusstes Atmen, ohne Widerstand
Spürbar nach	Wenigen Wochen	Sofort anstrengend	Wenigen Wochen	Tage bis Wochen
Preis	€35,99	Meist teurer	Oft mehrere hundert Euro	Kostenlos
Mitnehmen	Hosentasche	Sitzt sperrig im Gesicht	Hosentasche	Nichts nötig
Wofür ideal	Jeden, der mehr Luft will	Kampfsport, HIIT	Wer Daten-Tracking will	Stress, Einschlafen

Vergleich auf Basis veröffentlichter Studien zum Atemmuskeltraining und üblicher Produktkategorien. Ergebnisse sind individuell verschieden. Kein medizinischer Rat.

Jetzt IRONATOR sichern

Passt dazu

Die perfekte Ergänzung.

Mehr Luft auch durch die Nase. Beim Training und in der Nacht.

AirAid PRO | magnetische Nasentapes€41,99

Wictive Stripes | Unisex Premium Nasentapes€24,99

Produktdetails

Der IRONATOR im Detail

Lieferumfang

IRONATOR Atemtrainer
Tragetasche
Trainingsguide „Oxygen Plus“

Pflege

Spül den IRONATOR nach jeder Anwendung gründlich mit heißem Wasser ab. Das Ventil lässt sich dafür einfach vom Mundstück abschrauben. Einmal pro Woche für 10–15 Minuten in eine desinfizierende Lösung legen, zum Beispiel mit Gebissreinigertabs oder Mundspülung.

Versand

Innerhalb Deutschlands versenden wir ab 45 € Bestellwert kostenlos. Darunter kostet der Standardversand 4,95 €. Lagernde Artikel kommen in der Regel innerhalb von 2–5 Werktagen per DHL.

Produktsicherheit

IRONATOR | Lungentrainer · Schwarz (SKU WICTIVE-IR00) · Weiß (SKU WICTIVE-IR01)

Hersteller: Egimaterial24, Truchseßstraße 79, 53175 Bonn, Deutschland · Kontakt: support@wictive.de